Меню

Наколенники для спорта как выбрать подходящую модель

Наколенники для спорта: как выбрать подходящую модель

Существует большое количество различных моделей наколенников. Чтобы сделать правильный выбор, нужно точно определить размер коленного сустава, а также учесть основное назначение изделия (для волейбола, баскетбола, бега или других видов физических занятий).

Спортивные наколенники оберегают сустав, смягчая силу удара при падениях и столкновениях

Отличие спортивных наколенников от медицинских

Средства поддержки суставов можно условно разделить на спортивные и медицинские. Их отличие состоит в том, что они предназначены для разных целей. Так, спортивные наколенники в основном используются для таких задач:

  • дополнительная защита сустава от травм;
  • стабилизация сустава, в особенности в период восстановления после травм или операций;
  • мягкий массажный эффект, усиление кровотока;
  • снижение болевых ощущений и чувства усталости.

Таким образом, такие виды изделий предназначены не для лечения каких-либо осложнений сустава (например, бурсит, синовит, артрит, артроз и т.п.), а служат как мера профилактики от ударов.

При этом наколенники для спорта относятся к так называемым мягким ортезам. Они изготавливаются из эластичных тканей и не содержат средств фиксации (металлические спицы и шарниры для полной иммобилизации сустава), как коленные туторы.

В основном спортивные изделия изготавливают из таких материалов:

  1. Хлопок – подходит всем спортсменам, хорошо пропускает влагу и воздух. К недостаткам можно отнести небольшую износостойкость – при активном использовании изделие быстро стирается. К тому же хлопковая ткань не обеспечит сильного давления на сустав.
  2. Неопрен – слабо пропускает воду и воздух, однако ортезы на его основе можно применять при занятиях водными видами спорта, потому что материал водонепроницаем. К тому же благодаря своей плотной структуре, он дает согревающий эффект, что может быть полезно людям, которые занимаются зимними видами спорта.
  3. Полиэстер – очень надежный, долговечный материал, который служит несколько лет даже при активном использовании ортеза. Стоит гораздо дороже хлопка.
  4. Нейлон – также отличается износостойкостью, и стоимость таких изделий тоже больше, чем наколенников из натуральной ткани.
  5. Спандекс. Наиболее плотно к поверхности сустава прилегают наколенники их спандекса. Это плотное искусственное волокно, которое хорошо фиксирует сустав.
  6. Лайкра. Наконец, выпускают ортезы и из лайкры, они достаточно упругие и к тому же свободно пропускают воздух и влагу.

Разновидности спортивных наколенников

На сегодняшний день разработано большое количество спортивных наколенников различными производителями. Принципиально они отличаются своей конструкцией, которая связана с режимом повседневного использования. Например, есть эластичные спортивные наколенники, которые применяются для бега, танцев и других «легких» видов занятий. Они представляют собой повязку из ткани, которая практически не ощущается на ноге. А ортезы для занятий волейболом, баскетболом и другими видами спорта в основном служат дополнительной защитой для сустава.

Для волейбола

Подобные наколенники изготавливаются из разных материалов, но практически всегда содержат вставки из плотной резины (2–4) – именно они и оберегают коленный сустав от травм. Это хорошо ощущается во время падений, столкновений с мячом или игроками.

Наколенники для волейбола имеют усиленную защиту из резиновых вкладок, благодаря чему надежно защищают сустав

Среди спортсменов можно найти разные отзывы об использовании ортезов для игры в волейбол. В основном они сводятся к тому, что недорогие модели быстро изнашиваются и могут слетать, если упасть на колени и проскользнуть на несколько сантиметров. Поэтому для постоянных занятий лучше обратить внимание на такие спортивные наколенники для волейбола:

  1. Asics Gel-Conform практически полностью гасит силу удара, защищает не только коленную чашечку, но и боковые поверхности сустава.

Модель надежно защищает сустав со всех сторон

  1. Модели японского бренда Mizuno пользуются популярностью у профессионалов. Такие наколенники для волейбола можно купить в Спортмастере и других специализированных магазинах.

Долговечная модель, изготавливается их полиэстера и хлопка

  1. Mikasa MT-6 отлично защищает коленный сустав со всех сторон, плотно прилегает к ноге и в то же время не передавливает ее.

По отзывам многих спортсменов именно эта модель надежнее всего защищает коленный сустав

  1. McDavid не подойдет для профессиональных занятий, однако вполне устроит любителей, занимающихся волейболом.

Модель хорошо защищает сустав и практически не ощущается во время игры

Для танцев

Такие изделия изготавливаются из эластичных материалов и не оснащены усилениями из резиновых вкладок.

Благодаря современным материалам такие наколенники не ощущаются на ноге во время занятий

Их задача – мягкая поддержка сустава и массажный эффект за счет усиления кровотока в соответствующие части тела.

Для баскетбола

Такие наколенники представляют собой удлиненные варианты.

Модель усилена специальной защитной вставкой, которая значительно гасит удар при падении

Они полностью закрывают не только коленный сустав, но и 15–20 см поверхности в каждую сторону от него. Благодаря прочным, но неплотным материалам спортивные бандажи для колена можно незаметно носить под одеждой.

Видеообзор наколенников для занятий баскетболом:

Для футбола

Как и в случае с баскетболом, такие изделия обычно имеют удлиненную форму. Профессиональные наколенники ощущаются на теле, как вторая кожа за счет плотного материала, который значительно гасит удары при падении и ударе мячом. При этом ортезы пропускают влагу, что исключает обильное потение.

Наколенники для футбола в основном изготавливают из нейлона и эластана

Для тяжелой атлетики и кроссфита

Для занятий тяжелой атлетикой, а также системой кроссфит, которая включает в себя ее элементы, подходят особые модели наколенников, обеспечивающие жесткую фиксацию, стабилизируют сустав.

Такие модели подходят для занятий тяжелой атлетикой, силовыми упражнениями и фитнесом

Изготавливаются преимущественно из искусственных материалов. Если основная цель занятий – придание колену формы, т.е. фактически похудение, лучше всего приобрести модель из неопрена. Благодаря высокой плотности этого материала кожа интенсивно потеет, что увеличивает потерю жидкости.

С обзором удачных наколенников для кроссфита можно познакомиться в видео:

Для бега

Подобные модели представляют собой эластичные повязки, выполненные из натуральных или искусственных материалов.

Повязки для бега не только защищают сустав, но и предотвращают сильную усталость после занятий

Пользователи отмечают, что приобретать слишком мягкие изделия нецелесообразно, поскольку они практически не дают нужного эффекта.

Возможности бандажа для бега в видеообзоре:

Пошаговая инструкция по выбору наколенника

При выборе конкретной модели коленного ортеза важно обратить внимание на такие параметры:

  1. Размеры.
  2. Материал изготовления.
  3. Конструкция ортеза.
  4. Производитель.

В первую очередь необходимо измерить длину окружности колена. Наколенники для волейбола подбираются по размерам, которые описаны в таблице.

Таблица 1. Размеры наколенников

Размер S M L XL
Диаметр окружности, см до 23 24-26 27-29 от 30

Подробности, как подобрать ортез по размеру, в видеоматериале:

По материалу и конструкции наколенники нужно выбирать исключительно в соответствии с видом спорта: удлиненные – для баскетбола, с усиленной защитой – для волейбола, баскетбола, футбола. Обычные эластичные повязки выбирают для ежедневных занятий бегом и танцами, а для водных видов спорта отлично подойдут неопреновые наколенники.

Наконец, среди производителей лучше обратить внимание на известные бренды, которые уже зарекомендовали себя с лучшей стороны. Полезно ознакомиться с реальными отзывами спортсменов и посмотреть обзоры моделей. Цены наколенников для волейбола с описанием различных моделей представлены в таблице.

Таблица 2. Обзор популярных спортивных наколенников с ценами и характеристиками

Источник

Рекомендации по выбору баскетбольных аксессуаров

В этой рубрике мы поможем вам выбрать наиболее подходящие для игры в баскетбол аксессуары, которые сохранят ваше здоровье и доставят дополнительный комфорт.​

Наколенники и налокотники.

Баскетбол — прекрасный вид спорта, развивающий координацию, стратегическое мышление и умение работать в команде. Вместе с тем игра сопряжена с большой травматичностью. Удары и падения могут нанести серьёзный вред здоровью. Чтобы минимизировать возможный ущерб рекомендуется использовать средства защиты суставов, особенно коленей. Для этого необходимо выбрать качественные наколенники и налокотники, которые помогут снизить риск получения травм локтевого сустава и коленей.

Для чего нужны наколенники и налокотники? Наколенник и налокотник — это специализированный бандаж надевающийся на колено и на локтевой сустав соответственно. Они делятся на два вида: компрессионные и защитные.

  • Компрессионный бандаж обеспечивает фиксацию и умеренную стабилизацию, а также поддерживает мениски и боковые и локтевые связки. Зачастую их используют спортсмены получившие травму колена или локтевого сустава. Также их используют в период реабилитации или для профилактики полученных повреждений.
  • Защитные наколенники или налокотники с усиленной прошитой подушечкой используют для защиты сустава во время удара, падения или столкновения. Защитные модели отличаются более сложной конструкцией, усиленной вставками, крепко фиксируют суставы, не стесняя движений. Благодаря дополнительным защитным элементам плотно прилегают к ноге и руке и не сдвигаются во время движения. Такие суппорты подходят для спортсменов, которые тренируются в интенсивном режиме или имеют травмы коленей или локтевого сустава.
Читайте также:  Таблица истинности порядок выполнения действий

Материал изготовления наколенников и налокотников делится на несколько видов:

Хлопок — удобный, “дышащий”, экологичный и гипоаллергенный материал. Из недостатков можно выделить сильную впитываемость и удержание влаги, а также быстрый износ материала и вследствие чего его деформирование.

Неопрен — обладает высокими компрессионными свойствами, а также согревающим эффектом. Основные характеристики — износостойкость и устойчивость к механическим повреждениями. Наколенники и налокотники из неопрена очень эластичны. Однако неопрен, в отличие от хлопка, не пропускают воздух и влагу, вследствие чего находиться в бандаже из него не столь комфортно. Не рекомендуется носить подобный бандаж длительное время, а при необходимости желательно надевать под него хлопковое белье. Чтобы сохранить долгий срок службы суппорта, нужно соблюдать правила ухода за этой вещью (температурный режим стирки, способ сушки и др.).

Лайкра — это самые упругие и эластичные аксессуары из всех представленных. К тому же лайкра — «дышащий» материал.

Нейлон — очень прочен, поэтому его волокна добавляют в состав других тканей. Нейлоновые наколенники и налокотники обладают наибольшим сроком эксплуатации. Высокое качество материала соответствующим образом отражается на его цене.

Спандекс — помимо надёжной фиксации, этот материал обладает прекрасными «маскировочными» свойствами: наколенники из спандекса сливаются с кожей и незаметны под одеждой. Несмотря на свою плотность, спандекс пропускает воздух и не вызывает раздражения на коже. Выбор материала наколенников для игры в баскетбол зависит от индивидуальных потребностей спортсмена и его финансовых возможностей.

Общие правила подбора:

Перед приобретением нужна консультация врача-ортопеда. Именно он посоветует оптимальную модель и точно определит размер.

До покупки полезно ознакомиться с отзывами людей, уже использующих наколенники или налокотники. Определить наиболее подходящие по цене и функциональному назначению марки и их производителей.

Нежелательно приобретать изделие, уже бывшее в употреблении, или «донашивать» за другим человеком. Во-первых, это негигиенично, так как бандаж соприкасается с кожей непосредственно, а значит, впитывает пот и сальные выделения. Во-вторых, в процессе эксплуатации бандаж может потерять свою эластичность и первоначальную форму.

Во время покупки важно обращать внимание на качество изделия. Швы должны быть ровными, без торчащих ниток, липучки или другие застёжки — исправными.

Противопоказания к использованию:

Причин отказаться от использования изделий гораздо меньше, чем поводов для их эксплуатации, но они все же есть:

  • Не стоит надевать бандаж поверх гнойных воспалений и открытых ран. Особенно если материал не пропускает воздух.
  • При первых же признаках аллергической реакции лучше отказаться от ношения или заменить имеющийся на более гипоаллергенный материал.
  • Противопоказанием может выступить остеоартроз, так как повышенная хрупкость костного покрова вкупе с длительным ношением суппорта приводит к деформации костей. Однако вероятность этого невелика, и о подобных последствиях должен предупредить врач.
  • ​Наколенники противопоказаны при варикозе или тромбофлебите из-за опасности образования венозной пробки и ухудшения состояния кровеносных сосудов.

Напульсники.

Для начала стоит разобраться с самим понятием напульсника. Напульсник – это трикотажная или шерстяная повязка, располагаемая на запястье руки. Как правило, эту повязку располагают как раз в той области, где прощупывается пульс, поэтому данная повязка и получила название напульсник.

Для чего нужен напульсник?

Мнение, что спортсмены надевают напульсники «для красоты», ошибочно. Если спортивное упражнение предполагает резкие движения руками или серьезные нагрузки на запястья, то без этого аксессуара не обойтись. Напульсник выполняет три функции:

  • Фиксация запястья — это относится к тем спортивным дисциплинам, которые предполагают взмахи и резкие движения руками, в том числе и баскетбол. Использование повязки сводит риск получения травмы к нулю.
  • Удаление пота — интенсивные физические нагрузки приводят к обильному потоотделению. Напульсник применяется как салфетка: одним движением атлет убирает накопившуюся жидкость и продолжает тренировку, уже ни на что не отвлекаясь. Если бы не повязка, то пот стал бы раздражающим фактором, что не допустимо ни во время тренировок, ни на соревнованиях.
  • Поддержание температуры суставов — если не разогреть запястья перед тренировкой, можно получить серьезную травму. Эластичная ткань сохраняет мышцы теплыми, что важно при выполнении физических упражнений.

Так же многие люди находят оригинальное применение напульсникам и вне спортивного зала. Тут чаще всего напульсник используют в качестве модного или тематического аксессуара. Напульсники являются довольно распространенным аксессуаром среди молодежи, так как это оригинальный аксессуар, который позволяет выделиться из толпы и обратить на себя внимание. Ведь он придает некий стиль и яркость образу человека, является дополнением к его одежде. Так спортивные фанаты очень любят носить напульсники с логотипом любимой команды,.

Как выбрать напульсник?

Для игры в баскетбол нужно выбирать напульсники из эластичной трикотажной ткани. Перед покупкой аксессуар обязательно нужно примерить. По размеру напульсники практически не отличаются, так как чаще всего они выполнены из эластичного материала или на регулируемых застежках. В любом случае, важно подобрать напульсник идеально подходящий под запястье, именно так, чтобы он не болтался на руке и при этом не пережимал её, доставляя дискомфорт при занятии любимым видом спорта.

Носки.

В экипировочном арсенале баскетболиста или любого другого спортсмена помимо основных позиций, немаловажным являются — носки. Качественные и правильно подобранные носки значительно помогут повысить уровень игры и уверенность баскетболиста в себе.

Для игры в баскетбол не подойдут носки повседневного типа, в данной ситуации необходимо четко понимать, что для комфортной игры или тренировки необходимы носки из качественного материала и подходящего размера. Наиболее оптимальным решением в выборе баскетбольных носков являются американские производители. Баскетбольные носки Nike, являются попаданием в точку. Именно они производят прочные и удобно сидящие на ноге носки. А технология Nike Dri FIt, которая является влагоотталкивающей и выводит пот, позволяет с комфортом чувствовать ногу в кроссовке.

Рюкзак.

Баскетбольный рюкзак — это незаменимый помощник для каждого любителя игры в баскетбол. Рюкзак предназначен для удобной организации места хранения вещей, обуви и что немаловажно инвентаря. Хороший рюкзак поможет с легкостью переносить ваши вещи на любые расстояния.

Спортивные рюкзаки, отличаются широкими лямками, наличием уплотнителя в области спинки и компактным размером. В них с легкостью поместятся сменная форма и обувь. Также немаловажным при выборе рюкзака является сетчатый мешочек для переноски баскетбольного мяча, а наличие карманов под бутылки и вовсе возведет данный рюкзак к лику святых среди всех рюкзаков. Ахроматические расцветки и отсутствие броских декоративных элементов позволяют использовать спортивные рюкзаки для баскетбола с целью дополнения повседневного образа.

В интернет-магазине партнера Национальной сборной Казахстана по баскетболу «Easy Bounce» представлен широкий ассортимент мячей и другой экипировки, среди которого вы найдете то, что подходит именно вам.

Заказ: в связи с введением карантина в столице, работа магазина ограничена. Вы можете оформить заказ онлайн на сайте https://easybounce.kz, обязательным условием является 100% предоплата заказа.

Доставка «до двери» осуществляется по всему Казахстану, стоиомтсь составляет 2 000 тенге. Так же возможна доставка в другие страны, при этом стоимость рассчитывается индивидуально.

Контакты: по всем вопросам обращайтесь по телефонам 8 7172 95 19 52 или + 7 777 310 00 59, вас проконсультирую в выборе товаров и способах доставки.

Источник



Размеры наколенников для спорта

По данным ВОЗ, ежегодно порядка 20 % бегунов получают травмы колена. Если прибавить к этой статистике случаи тех, кто занимается футболом, баскетболом, хоккеем и акробатикой, получится внушительная цифра. Защитить самый подвижный сустав помогут наколенники для спорта: размер – главная характеристика ортопедических изделий. Разберемся, как его определить.

Размеры

Размеры

Основной показатель, на который опираются производители, – обхват колена. Для полноты картины можно измерить участки на 15 см выше и ниже сустава. Особенно это актуально для тяжелоатлетов. У них массивные бедра и усредненные величины – не лучший выбор.

Читайте также:  Как эффективно работать с таблицами Шульте

Спортивные наколенники изготавливают по международной размерной сетке:

Код Обхват, см
1 S 33-35,5
2 M 35,5-38
3 L 38-43
4 XL 43-46
5 JR 33-38
6 SR 38-46

Другой важный фактор при выборе суппорта – его толщина. На рынке есть варианты: 3, 5, 7 мм. Первые 2 можно брать на размер ниже (но только после примерки), так материал будет лучше удерживать сустав в стабильном состоянии. С последними лучше не экспериментировать, они плохо растягиваются.

Есть универсальные модели. В них размер можно отрегулировать с помощью застежек-липучек.

Типы наколенников

В каждой дисциплине наколенники для спортсменов выполняют конкретную задачу:

  • Компрессия. В пауэрлифтинге случаются травмы от перегрузок. Ортопедическое изделие помогает удержать колено в стабильном положении.
  • Амортизация. Эластичный тутор снижает нагрузку на сустав. Актуально для кроссфита, баскетбола и регби.
  • Фиксация. Ортез применяют в спортивном зале при работе с тяжелым весом. Он сохраняет связки от растяжения.
  • Защита. Мягкая накладка на сустав защищает от ушибов во время падения. Особенно на занятиях по художественной гимнастике.

Уровень фиксации

Уровень фиксации

В зависимости от состояния здоровья, врачи назначают людям туторы разной степени фиксации:

  • Мягкие наколенники. Предназначены для повседневной работы на тренировках. Оказывают легкое согревающее действие.
  • Полужесткие. Отличаются низкой эластичностью. Застежки надежно опоясывают сустав, поддерживают его.
  • Жесткие. Применяются после получения серьезных травм и в период реабилитации. Состоят из твердого пластика в качестве основы.

Порой возникает необходимость согреть травмированный сустав. Такое назначение может дать лечащий врач, хотя последняя тенденция в медицине для лечения – применение нестероидных противовоспалительных препаратов. Тогда используют согревающие наколенники для спорта. Они бывают со встроенной лампой, с магнитной крошкой и турмалином.

Варианты конструкции

Варианты конструкции

Ортопедические приспособления изготавливают не только для улучшения результатов на тренировках. Вторая, не менее важная задача, – поддержка травмированного сустава. Поэтому суппорты бывают 3 разновидностей:

  1. Открытые. Есть круглый или овальный вырез под коленную чашечку. Боковые поверхности укреплены витым пружинным каркасом. Когда боль четко локализуется в районе связок.
  2. Закрытые. Полностью скрывают область травмы. Особенно актуальны в случаях, когда место образования патологии не определено. Сделаны из эластичных материалов.
  3. Шарнирные. В конструкции есть система подвижных ребер жесткости. Используются при растяжениях и разрывах боковых связок для дополнительной стабилизации колена.

При использовании ортезов нужно проконсультироваться с врачом о возможности занятий спортом. Повышенные нагрузки опасны.

Материалы

Современная промышленность выпускает как минимум 5 видов синтетических и натуральных тканей. Обычно при изготовлении туторов применяют следующие материалы:

  • Хлопок. В качестве сырья используют растительные волокна, которые находятся сверху семян хлопчатника. Ткань хорошо впитывает влагу, до 40 % от объема. При намокании прочность возрастает на 15 %. Но есть большой минус – плохая износостойкость. После 5-10 стирок изделие потеряет форму.
  • Спандекс. Основа – нить из полиуретанового каучука. Уже по описанию понятно, что ткань обладает высокой эластичностью. Напоминает резину. Она плотно облегает суставы и обеспечивает надежную фиксацию. Это вид лайкры с аналогичными свойствами.
  • Неопрен. Один из типов синтетического каучука. Появился на рынке благодаря американской компании «Дюпон». Из него изготавливают гидрокостюмы. Отлично согревает суставы, но не пропускает воздух, не впитывает воду. Возникает риск появления раздражения кожи.
  • Нейлон. Его еще называют капрон или анид. Состоит из пластиковых нитей. Тянется с трудом. Зато весьма долговечен. Основу разработали все те же химики из США, работающие на фабрике DuPont еще в далеком 1938 году.

Недорогие мягкие наколенники для спорта производят из полиэстера.

Показания

Суппорты помогают защитить суставы от повреждений во время тренировок. Но их применяют и в следующих случаях:

  1. Снижение нагрузки во время силовых упражнений. В основном это тяжелая атлетика. Подъем штанги, приседания с большим весом – факторы риска. Мышцы и связки могут не выдержать.
  2. Фиксация нестабильных суставов. Когда колено слишком подвижно после перенесенных разрывов сухожилий, его нужно жестко зафиксировать. Ортез справляется с задачей.
  3. Замедление развития артрита, бурсита и артроза. Коварные заболевания со временем деформируют кости и хрящевую ткань. Меньше движений – снижается интенсивность воспалений.
  4. Реабилитация после травм. Восстановление проходит быстрее, если на некоторое время зафиксировать поврежденный участок опорно-двигательного аппарата.

Противопоказания

Есть болезни, которые служат препятствием для использования ортезов. Вот их список:

  • Остеоартроз. Это деформирующий артроз. В США им страдает до 7 % всего населения. Костная ткань становится хрупкой, поэтому внешнее воздействие может навредить.
  • Тромбофлебит. Воспаление венозных стенок. Ткани отекают и любое давление только усугубит течение заболевания, усилит симптомы.
  • Варикоз. По результатам исследований 2004 года в Москве, подобный диагноз выявили у 67 % женщин и 50 % мужчин.
  • Аллергия. Наколенники защитные для спорта изготавливают из хлопка и синтетических материалов. Вторые способны вызывать высыпания на коже.

Открытые раны на месте установки суппорта – однозначный повод для отказа от применения ортопедического средства. Есть и другие факторы риска. Например, экзема или дерматоз.

Правила выбора

Правила выбора

Первым делом следует определиться с функцией, которую должны выполнять наколенники. Спортивные варианты можно выбрать самостоятельно, а медицинские обязан назначить лечащий врач.

Бренд

Есть торговые марки, проверенные временем. Например, Mikasa и Asics. Крупные магазины разрабатывают собственные бренды. Продукция Dexp – детище гипермаркета «Спортмастер», популярна в эконом-сегменте рынка. В последнее время появилось много продукции китайских производителей. Нельзя однозначно сказать, что товары из Поднебесной – это плохо. Но все же не стоит доверять спискам преимуществ, размещенным в описании суппортов с «Алиэкспресса».

Для безопасной игры в баскетбол предназначены наколенники ComBascet. Гимнасткам подойдут модели под торговыми наименованиями Indigo и Solo. В случае повреждения сустава хорошим выбором станет продукция Innorto.

Гипоаллергенность

По данным Росстата на 2017 г., в РФ насчитывалось почти 1,5 млн людей, страдающих контактным дерматитом. Судя по новостным лентам, в 2020 г. ситуация усугубилась. Коронавирус, общий упадок иммунитета из-за самоизоляции, снижение качества жизни, к которому привел рост цен. Эти факторы вызывают опасения.

Понятно, что реже аллергию вызывают натуральные материалы. Поэтому спортсменам с такими симптомами, как покраснение кожных покровов, отечность в местах контакта с синтетической тканью, лучше выбрать хлопковые наколенники. Это избавит от необходимости лишний раз обращаться к медикам.

Поскольку на тренировке и подготовке к соревнованиям можно упасть, прикоснуться к пыльным спортивным снарядам и поверхностям, есть смысл выбирать суппорты темных оттенков. На черных, красных и синих наколенниках не остается разводов и следов от пота. А светлые и телесные повязки легко испачкать.

Производители учитывают особенность спортивного образа жизни. Ассортимент на 90 % состоит из практичных изделий черного цвета. Они будут достойно смотреться на баскетболистах и тяжелоатлетах.

Уход

Простые тонкие наколенники без дополнительных фиксирующих элементов быстро теряют эксплуатационные качества. До первой стирки «доживают» единицы из них. Но качественные суппорты способны держать форму на протяжении 6-10 месяцев. За это время ткань не раз пропитается потом и насобирает грязи. Ее нужно чистить.

Стирка

Как минимум раз в 2 недели наколенникам нужно устраивать «водные процедуры». Только пластмассовые модели, вроде щитков для скейтбординга, не нуждаются в этом. Остальные модели необходимо стирать вручную при температуре воды 30-40 градусов Цельсия. Машинки использовать нельзя. Барабан может повредить фурнитуру, ткань и смягчающие вкладки.

От применения едких химических средств лучше отказаться. Отбеливатель и пятновыводитель принесут больше вреда, чем пользы. Идеальным выбором станет жидкое моющее средство. Популярные бренды – Synergetic, Ariel и Nordland.

Сушка

После очистки наколенники для спорта необходимо тщательно высушить. Лучше держать суппорты подальше от нагревательных приборов, батарей и открытых солнечных лучей. Слишком быстрый процесс испарения влаги может вызвать изменения в структуре волокон ткани. Не важно, синтетика или хлопок. Появится риск возникновения деформации.

Идеальным местом для сушки станет обычная комната с температурой 22-24 градуса по Цельсию. Суппорты можно разместить на обычной бельевой веревке. Желательно подальше от кухни. Искусственные и натуральные материалы отлично впитывают посторонние запахи. Избавиться от «аромата» будет сложно.

Советы

Дадим несколько советов о том, как использовать наколенники с максимальной эффективностью.

  • Проверьте перед применением. Бывает что ткань, фурнитура и фиксирующие вставки теряют свою форму и функциональность. Тогда возникает риск повредить сустав. От деформированного суппорта лучше отказаться.
  • Наденьте рано утром. Ортопедическое изделие усиливает циркуляцию крови и лимфы. Поэтому его нужно надеть как можно раньше, чтобы не успела образоваться отечность на колене.
  • Примите правильное положение. Врачи-травматологи рекомендуют согнуть ногу в колене на уровне 30°. Полностью разгибать травмированный сустав нельзя.
  • Снимите после тренировки. Спортивные наколенники, в отличие от медицинских, не нужно носить долгое время. Когда физические нагрузки завершились, следует снять их.

Суппорты помогают защитить сустав от повреждений, позволяют сохранить связки от разрывов. Но без соблюдения техники безопасности наколенники бесполезны. Об этом нужно помнить тяжелоатлетам, которые без подготовки планируют взять слишком тяжелый груз.

Источник

Купить наколенник. Какая информация нужна?

Выбор наколенника всегда представляется чем-то загадочным. Какая нужна степень поддержки колена? Как определить правильный размер? Как и где измерить окружность колена? Удобство, чтобы не было ограничений, а только помощь в движении. Нужны ли, если болит колено, дополнительные крепежи и липучки?

Вопросов больше чем ответов. Ладно, если он нужен для ходьбы. А уж, бандаж для колена действующему спортсмену или человеку, ведущему активный образ жизни, кажется подобрать и вовсе не реально. И подходит ли спортивный наколенник для колена простого обывателя?

Самый простой и быстрый способ выбрать наколенник — это позвонить по телефону

+7 925 798 88 02

Вам всё расскажут, объяснят, привезут в этот же день или пришлют в самые кратчайшие сроки.

Мы знаем какой наколенник Вам нужен!

Не секрет, что многие технологии пришли в быт из военной отрасли. Новые приборы, новые покрытия и многое другое. Спортивная ортопедия, которой занимается фирма Mueller является тем же движущим моментом. Постоянный поиск новых материалов, усовершенствование старых моделей, инновационные и только что придуманные решения по по механнике и правилной поддержке суставов. Работают целые лаборатории. Для того чтобы травмированный челолвек мог комфортно перенести период времени, связанный с травмой коленного сустава. Спортивная или бытовая травма — разницы нет. Зато есть качество решения изготовленного наколенника или ортеза. То, что изготовлено для спорта и спортсмена, для простого пациента — верх качества и удобства, гарантия правильности поддержки коленного сустава в процессе лечения и реабилитации. И главное, залог быстрого выздоровления.

Часто, казалось бы, тщательно выбранный бандаж для колена после травмы оказывается неудобен или после двух-трех пробежек или тренировок, отправляется на вечный прикол в кладовку – не подходит по тем или иным параметрам или неудобен.

Если вы получили травму коленного сустава, пускай даже незначительную, и продолжаете активно тренироваться или играть по выходным в футбол, приняли решение купить наколенник не посоветовавшись с врачом, то это плохая идея. Фиксатор колена не является панацеей, способной убрать существующую проблему, ее все равно придется решать. В этом случае есть риск усугубления травмы или прогресса заболевания, что может привести к более длительному лечению или затягиванию процесса реабилитации.

Запомните – наколенник не убирает боль и не решает проблему, возникшую в суставе. Он может лишь в каких-то моментах подстраховать, отредактировать контур движения или его амплитуду, поддержать психологически.

Если вы решили купить наколенник, то сначала нужно определиться с задачей, которую вы преследуете этой покупкой. Что вы ждете от него, для чего он вам нужен? Только в этом случае ожидания оправдаются. При покупке обращайте внимание на:

— выбор правильного размера,

— способен ли он решить ту задачу, которую вы ставите,

— безопасность для себя и окружающих

— наличие дополнительных функций, которые вам не нужны (чем больше их, тем дороже изделие)

Если ваш друг или подруга одинаковой с вами комплекции уже имеет суппорт, похожий на тот, который вы хотите купить, это не значит, что нужно брать точно такой же размер. Он может не подойти, поскольку анатомические особенности организма у всех разные.

Если нужен наколенник в послеоперационный период, то у фирмы Мюллер есть целая линейка удобных ортезов, предназначенных для этой цели.

Наколенник, если он используется в период реабилитации и не предназначен для тренировок и игр может иметь жесткие составляющие: вставки из жесткого пластика или металла, железные пружины, внутренние и наружные механизмы с различными функциями, приспособления или ремни для регулировки степени поддержки сустава, металлический или пластиковый каркас, ограничивающий движения сустава в том или ином направлении. Порой это сложный механизм, позволяющий решать те или иные задачи на данном этапе восстановления или лечения.

Для занятий спортом, суппорт должен представлять более тонкий или, можно сказать, замаскированный вариант поддержки. Не иметь жестких выступающих элементов. Во время официальных игр, во многих игровых видах спорта, разрешено использовать только мягкие варианты наколенников, не только не имеющих твердых вставок, но и даже «липучек».

Выбор размера представляется одним из основных моментов покупки наколенника. У разных производителей и для каждого ортопедического изделия существует своя шкала, которые указываются на упаковках с товаром. Ничего сложного в них нет.

Как правило, если там не прописаны дополнительные измерения, то это окружность коленного сустава в сантиметрах. Измеряется она по центру коленной чашечки, стоя. Если под рукой нет гибкого метра, то сделать это можно с помощью нитки или веревочки, которую затем прикладываете к линейке. Получившийся размер ищем в шкале на упаковке. Измерения лучше проводить во второй половине дня или вечером.

Пример: окружность коленного сустава, которая у нас получилась при измерении,- 33 сантиметра

Давайте посмотрим на примере шкалы размеров одного из ведущих производителей спортивной ортопедии фирмы Mueller:

25-30 см. — XS
30-35 см. — SM
35-40 см. — MD
40-45 см. — LG
45-50 см. — XL
50-55 см. — XXL

Ищете в этой шкале то количество сантиметров, которое у вас получилось при измерении. Наш размер укладывается в промежуток 30-35 см., который показан на второй строчке. Соответственно наш размер SM.

Иногда, для правильного выбора нужны дополнительные измерения бедра и голени. Проводятся они таким же образом, стоя. Голень измеряется в 15 см. вниз от центра коленной чашечки, окружность бедра, соответственно, отступив на 15 сантиметров вверх от той же исходной точки. Результаты измерения, таким же образом, как и в первом случае, ищутся в шкале, соответственно узнается размер.

Материал, из которого делаются бандажи и ортезы, самый различный. В последнее время стали использовать высокотехнологичные и даже нанотехнологии. Раньше наиболее встречающийся материал для наколенников был неопрен, который плохо пропускал воздух и «перегревал» подконтрольный участок (коленный сустав). Сейчас от неопрена отходят. Новые линейки бандажей на колено Мюллер являются очень комфортными в этом плане.

Та же фирма Mueller пошла навстречу людям, нуждающимся в приобретении суппортов, бандажей, ортезов. На коробках, в которой продаются все ортопедические изделия этого производителя, появилась полная информация о продукте в ней находящимся. До мельчайших подробностей. Остается только определиться с параметрами подходящими вам и примерить выбранную модель.

Для заказа бандажа (наколенника) из таблицы перейдите по ссылке сюда . Укажите артикул и размер изделия. С Вами свяжутся, объяснят, доставят.
Цены актуальные — осень 2020 года

Источник